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ハラスメント、健康、メンタルヘルスに関する外部相談窓口
本学は「ティーペック株式会社」と契約し、ハラスメント、健康及びメンタルヘルスに関する相談に応じています。相談にあたっては、プライバシーの保護に万全の配慮をしておりますので、安心してご利用ください。
ハラスメント相談
ヘルスカウンセラーなど経験豊富な相談員がハラスメントに関する相談・苦情をお聞きします。
- 対象
- 学生及び教職員（非正規職員を含む）
- 電話による受付
- 電話番号 0120-7830-59（通話料無料）
- 時間 月・水・金・土・日 10:00〜21:00
火・木 10:00〜22:00
（祝日及び12月31日〜1月3日を除く）
- Webによる受付
- 受付アドレスにユーザー名及びパスワードを入力の上ご利用ください。
- アドレス https://t-pec.jp/websoudan/
- ユーザー名 tohokuuni
- パスワード netsodan
健康相談
常勤のドクターをはじめとする経験豊かな相談スタッフが24時間・年中無休体制で電話による健康相談に応じます。
- 対象
- 学生とその保護者及び教職員（非正規職員を含む）とその配偶者及び被扶養者
- 電話による受付
- 電話番号 0120-75-1049（通話料無料）
- 時間 24時間年中無休
- 相談内容
- 「主な相談内容」と「相談例」をご紹介しています。
「あっ！こんなことでも相談できるんだ。」という発見があるかもしれません。
ぜひ一度ご覧ください。
日常生活での、「気になる体の不調」についてや「健康の保持・増進」に関する一般的なからだについてのご相談をお受けします。
どんな病気が考えられるか？どんな注意が家庭でできるか？応急処置は？何科を受診すべきか？など、専任のヘルスカウンセラーがわかりやすくアドバイスします。
- 健康相談で中性脂肪が360と言われました。再検査の前に日常生活で注意していくことを教えてほしい。
- 1時間前に熱湯で足の甲をやけどしたのですぐに冷やしたが、今もヒリヒリ痛みます。やけどした部位は直径5cm位で赤く、一部小さな水疱になっています。どうしたらよいでしょうか？
- 健康相談で血圧が高かったため、現在、内科を受診し降圧剤を処方されているが、まだ下の血圧が高めです。どうしたらよいでしょうか？
- 健康診断でＣ型肝炎の疑いがあり再検査が必要と言われたが、どんなことに気をつければよいですか？
- 背中のほくろが少し大きくなってきているが、大丈夫でしょうか？
- 今、乳腺炎にかかっており、病院から薬をもらって飲んでいるが、今日また熱が出ています。どうしたらよいでしょうか？
- 子供が誤ってクレヨンを食べてしまったが、大丈夫でしょうか？
- 子供が39℃の熱を出し3時間前に座薬を入れたがまだ下がりません。手足も熱いし顔も赤いので、再度使用してもよいでしょうか？
- 子供が昼から38℃の熱があり、夕方受診したら突発性発疹じゃないかといわれた。どういう病気なのか教えてほしい。また、座薬はどういう時に使ったらよいでしょうか？入浴はしてもよいでしょうか？
- 子供が3週間前水痘にかかったが、三種混合は受けてもよいでしょうか？先生はよいと言ったが、本には1か月はあけるようにと書いてありますが…。
- 病院で風邪薬として3種類の薬をもらいましたが、それぞれの効能及び副作用について教えてほしい。
- 花粉症のため病院で薬をもらっているが、その薬の効能及び副作用について教えてほしい。
病気に関する詳しい説明や治療・検査について、最新の治療法に関すること、検査データの説明など、医師・看護師が分かりやすい言葉でアドバイスします。
- 息子のアトピーがひどくかゆみで夜も眠れないようです。病院でステロイド軟膏を処方されていますが、副作用のことが心配なのですが。
介護を必要とする方のいるご家庭では、介護を受ける方だけでなく、介護をされている方にも想像を超えた負担がかかります。施設介護、在宅介護、通所施設のご利用など介護の状況はさまざまです。このような不安を少しでも解消するため、ケアマネジャーなどの有資格者がアドバイスします。
- 父が要介護１と認定されましたが、調査の時よりも今は症状が悪く、特に認知症が進んできたようです。再度調査をしてもらいたいのですができるでしょうか？
- ホームヘルパーを頼みたいが、どこに頼めばよいでしょうか？
- 杖や車いすを選ぶときは、どういうところに気をつけて選んだらよいか教えてほしい。
- 夫が脳梗塞の後遺症で寝たきりになってしまいました。介護保険を申請しようと思うのですが、まずどこを訪ねたらよいのですか？
- 父の介護をしてくれる妻に休息を取らせるために、ショートステイに一時父をあずけたいと思うのですが、自宅近くにありませんか？
- 認知症の父が、深夜に大声でわめいたり徘徊したりで眠れません。睡眠導入剤を服用させても大丈夫でしょうか？
妊娠・出産・母子保健・育児・家族計画などのご相談に保健師、助産師、看護師、産婦人科・小児科の医師などがアドバイスします。少子化と核家族化がすすむ現在、小さな子どもを抱えた両親やこれからお母さんになる女性にとってのホットラインです。
- 夜泣きがなかなか止まらず、とてもつらいのですがどうしたらよいでしょうか？
- 赤ちゃんがミルクを飲んだ後よく吐きますが、大丈夫でしょうか？
- 毎回風邪を引くと夜中に咳き込んで苦しくて眠れないようです。どうしたら落ち着くでしょうか？
- 3歳半を過ぎたのにオムツが取れません。どうしたら取れるでしょうか？
- 便秘がちのため、ウンチが固くなかなか出てこなくて毎回泣きながら出しています。どうしたら便秘が治るでしょうか？
- 妊娠中の体重の増加を注意されたのですが、何kgぐらいまでなら大丈夫でしょうか？
- 子供を保育所に入れるため今日から断乳しました。乳房がはって強い痛みがあるが、どうしたらよいでしょうか？
からだだけでなく、こころにも不調があらわれることは、誰にでもあることです。そういったこころの不調の相談、ストレスや不安への対処法などについて、心理カウンセラーをはじめとする、メンタルヘルスの専門家が相談に応じます。
- この前、仕事上でミスをおかして上司から怒られました。ここ数日、朝食を食べようとしたのですが、どうしても吐いてしまい職場に行く気が起きません。どうしたらよいでしょうか？
- この4月に昇任し部下を持つようになりました。新しい仕事と部下とのコミュニケーションのことで頭がいっぱいで、家に帰ってもそのことが頭から離れず、食欲がなく夜もよく眠れなくなってきました。どうしたらよいでしょうか？
- 職場が異動になった頃から下痢と腹痛に悩まされ、通勤途中に何度もトイレに駆け込むようになりました。どうしたら解消できますか？
- 対人関係で悩んでいて、最近夢でうなされています。先日、同じグループの一人に言われた一言が原因で深く傷つき、そのことを口に出せずに、うなされるようになったと思います。このようなとき、どうしたらよいでしょうか？
- 学生時代にうつ病と診断され、1年前から再発したため心療内科を受診しています。主事医は自分の話をよく聞いてくれますが、日常生活については特に何も言われなかったのですが、どのように過ごせばよいでしょうか？
- うつ病で半年間休職していましたが、来月からの職場復帰を前にして不安になってきました。友人からは、人に話すことで気持ちが楽になったり、また違った方法も見えてくると思うので、誰か専門の人に話した方がよいと言われたけれど、医師に対してはあまり自分の症状や気持ちを詳しく話せないので、相談しています。
病気やケガの症状によってどんな医療機関を選べばよいか、それはどこにあるか、あるいは専門病院やリハビリ病院をはじめ人間ドック・PET検診施設などの医療機関に関する情報を提供します。
- 虫歯になったが、近くで土曜日も診療している歯医者を探してほしい。
- 近く引っ越しをするため、引っ越し先の近くで人工透析を受けられる病院を案内してほしい。
- リハビリのできる病院を自宅の近くで探してほしい。
- 2日前から下痢と微熱が続いているが、夜間診療しているところを教えてほしい。
- 今、目が痛むんですが、休日に開いている眼科を教えてほしい。
- 1か月に2〜3回急に胸が苦しくなることがあるが、何科の病院に行けばいいのですか？
- 無痛分娩のできる女医のいる産婦人科を探してほしい。
- 子供が耳が痛いと激しく泣いています。小児科と耳鼻科のどちらに行った方がよいでしょうか？一番近い病院を教えてほしい。
メンタルヘルス相談〔こころのサポートシステム〕
臨床心理士などの相談スタッフが相談に応じます。
希望に応じて全国約230か所のカウンセリングルームで面談カウンセリングを受けることもできます。
- 対象
- 学生とその保護者及び教職員（非正規職員を含む）とその配偶者及び被扶養者
- 電話による受付
- 電話番号 0120-75-1049（通話料無料）
- 時間 9:00〜22:00（年中無休）
- Webによる受付
- 受付アドレスにユーザー名及びパスワードを入力の上ご利用ください。
- アドレス https://t-pec.jp/websoudan/
- ユーザー名 tohokuuni
- パスワード netsodan
- 面談カウンセリング予約
- 時間 月曜日〜金曜日 9:00〜21:00
土曜日 9:00〜16:00
（日曜・祝日及び12月31日〜1月3日を除く）
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ストレス自己診断プログラム
自分のストレス状態の自己診断が行えます。また、わかりやすい事例でストレス症候群を解説し、予防と対策についても紹介しています。
ぜひ、アクセスしてストレス解消にお役立てください。
ティーペック株式会社概要
- 本社所在地
- 東京都台東区上野５丁目６番１０号 HF上野ビルディング
- 事業内容
- 電話による健康相談ほか、医療関連サービス及びEAP関連サービス
- Webサイト
- http://www.t-pec.co.jp/
